LO SPORT RENDE PIU’ FELICI DEI SOLDI

Alcuni ricercatori potrebbero aver dimostrato che l’esercizio fisico è importante per la nostra salute mentale più di quanto non lo sia il nostro stato economico.

Gli scienziati hanno scoperto che, mentre quelli che praticavano sport regolarmente tendevano a stare male per circa 35 giorni all’anno, i partecipanti non attivi si sentivano male in media per 18 giorni in più. Inoltre le persone fisicamente attive, economicamente, guadagnano di più.

Quindi si dovrebbe guadagnare molto di più affinché i soldi ti diano lo stesso effetto di potenziamento della felicità che ha lo sport.

Inoltre, le attività fisiche  che comportano la socializzazione possono avere un effetto più positivo sulla salute mentale di altri.

Nonostante il fatto che né il ciclismo, né l’aerobica e il fitness siano considerati tecnicamente come sport di squadra, anche queste attività possono avere un considerevole effetto positivo sulla salute mentale.