6 ITALIANI SU 10 OSSESSIONATI DALLO SPORT

Nel periodo che precede l’estate il richiamo della palestra diventa più forte e più di sei italiani su 10 ne sono ossessionati.

La preoccupazione riguarda in particolare due aspetti: non riuscire a bruciare calorie in eccesso e non rimettersi in forma per la fatidica prova costume.

Gli esperti sottolineano quanto questo atteggiamento sia sbagliato: la dipendenza da attività fisica porta migliaia di sportivi improvvisati a praticare sport in modo errato e senza risultati. Una ossessione che riguarda, a sorpresa, più le donne degli uomini.

Sei frequentatori di palestre su 10 confessano che rimettersi in forma è il primo dei loro buoni propositi e quasi la metà ammette di aver “esagerato” durante l’inverno. Il rischio è che si cerchi di controllare la perdita di peso restringendo ancora di più l’alimentazione, con comportamenti scorretti e non sempre sicuri per la salute.